Les peurs du quotidien mais aussi les angoisses qu'elles génèrent, sont un véritable poison qui impactent notre vie.
Ce livre développe les différents types de peurs que ce soit la maladie, les finances, les changements, le quotidien...
Vous y trouverez des exercices d'hypnose sous forme de méditation à faire régulièrement.
Une approche simple et efficace qui vous permettra de guérir de vos peurs et d'être dans un état de sérénité. La méthode pour être heureux au XXIe siècle
- L'hypnose et l'autohypnose : les bienfaits de ces approches sur nos peurs, comment les mettre en pratique.
- Décryptage des grandes angoisses de notre époque : pandémie, changement climatique, nouvelles technologies, terrorisme, monde du travail...
- 20 transes spécifiques à chacune des inquiétudes pour vous permettre d'y faire face.
Nombre de pages : 288
Auteur : Jen-Michel Jacobowicz
Editeur : Leduc.S
